QiWalking Kursleiter

 

Qi Walking ist die Anpassung der traditionellen asiatischen Methoden an die westlichen Lebensbedingungen in der heutigen Zeit. Es ist sowohl ein sanftes Herz-Kreislauftraining als auch eine Selbstharmonisierung von Körper und Geist nach den bewährten Regeln der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Locker beschwingtes Gehen mit spezifischen Armbewegungen, vertiefte Atmung, Selbstmassage und Meditation verschmelzen zu einem harmonischen Ganzen. Qi Walking ist somit ein einfaches Mittel für mehr Lebensfreude und Entspannung im Alltag.

Der Basis- und Aufbaukurs vermitteln die Grundlagen für die Umsetzung in eigenen Kurskonzepten.

 

vhs-Zertifikat

Nach jeder Fortbildung erhalten die Teilnehmer/innen eine Teilnahmebescheinigung.

 

Für das vhs-Zertifikat müssen die Kursleitenden aus dem Bereich Qi Gong, Yoga, TaiChi am Basis- und Aufbaukurs (Gesamt: 34 UE) teilnehmen und ein Kurskonzept für das eigene Angebot an der vhs vorlegen. Kursleitende aus dem Bereich Bewegung müssen zusätzlich noch mind. 32 UE im Bereich Qigong absolvieren. Die Angebote in unserem Programm, sind in der ersten Zeile mit QiW gekennzeichnet. Auf Anfrage werden auch Fortbildungen bei anderen Trägern anerkannt.

 

Schwerpunkte des Basiskurses:

• Vorbereitende Schwung- und Lockerungsübungen
• Öffnen der „9 Tore“ (Gelenke); Selbstmassage
• Schulung der Basis Technik
• Techniken für Milz und Lunge, Meridiandehnungen
• 5 Elemente Übung aus dem Qigong
• Grundlagenwissen zu den 5 Wandlungsphasen der TCM und einbezogener Akupunkturpunkte (Herz und Lunge)

 

Schwerpunkte des Vertiefungskurses:

• Festigung und Varianten der Vorbereitenden Übungen
• Varianten der Basistechnik und individuelle Anpassung
• Nierenstärkendes Gehen
• Techniken für Herz und Leber
• Vertiefung der 5 Wandlungsphasen
• Qigong Übungsprinzipien

 

Weitere Infos und Anmeldung direkt beim VHS Landesverband unter

www.vhs-bw.de

oder tel. unter 0711 / 75900- 49 (48) bei Frau Russo oder Neidek

neidek@vhs-bw.de

 

russo@vhs-bw.de

 

Weitere Ergänzungsangebote finden Sie in unserem Fortbildungsprogramm vhs-InFo oder auf unserer Homepage unter: www.vhs-bw.de

 

Qi Walking Zertifikat

Die Ausbildung zum/zur Kursleiter/in für Qi Walking schließt mit einem vhs-Zertifikat ab und befähigt, selbstständig Erwachsene in Gruppen anzuleiten. Das vhs-Zertifikat Qi Walking Kursleiter/in schließt eine bestimmte Anzahl an UE, je nach Vorbildung unterschiedlich (siehe unten) und die Ausarbeitung eines Kurskonzepts für das eigene Angebot an der vhs ein.

 

Voraussetzungen für das Zertifikat: 

für Kursleiter/innen aus dem Qi Gong, und TaiChi – Bereich

• erfolgreicher Besuch des Basis- und Vertiefungskurses (34 UE).

für Yoga-Kursleiter/innen und Kursleiter/innen aus dem Bewegungsbereich

• erfolgreicher Besuch des Basis- und Vertiefungskurses (34 UE).
• Fortbildungen (zusätzlich mind. 24. UE) aus dem Bereich Qi Gong – TaiChi

 

Handout 

Alle Teilnehmenden erhalten während des Seminars ein Handout, das Hintergründe, Theorie und Praxis zur Kursgestaltung behandelt